El que llega justo de tiempo
El domingo por la noche no tienes dos horas para buscar ejercicios en YouTube. La sesión sale de un objetivo y una biblioteca ya filtrada.
Sesiones de entrenamiento
Metodología 100% con balón
Tu sesión de entrenamiento completa en menos de dos minutos
Calentamiento, parte principal y vuelta a la calma, con tareas con balón filtradas por objetivo y espacio. Y el PDF con el escudo de tu club, listo para el campo.
¿Cómo se crea una sesión de entrenamiento en Alonbalon?
Alonbalon es una plataforma para entrenadores de fútbol donde se crean sesiones de entrenamiento completas en pocos minutos. Se elige el objetivo, se seleccionan tareas de una biblioteca de más de 1.000 ejercicios con balón y la sesión queda montada con calentamiento, parte principal y vuelta a la calma siguiendo una metodología de cuatro fases progresivas.
La sesión se descarga en PDF en tres formatos, resumido, extendido y editable, con el escudo del club, y se puede compartir con el cuerpo técnico mediante un enlace externo sin descargas. Lo usan más de 1.000 entrenadores en 12 países.
- Menos de 2 minutos por sesión
- +1.000 tareas, todas con balón
- PDF en 3 formatos, con escudo
- 4 fases progresivas
- Fútbol 7, 8 y 11 · de benjamín a senior
Para quién es
Para el que llega justo de tiempo y quiere método
Cuatro situaciones reales en las que montar la sesión deja de ser el problema de los domingos.
El que quiere método, no ocurrencias
Cuatro fases con progresión, no cuatro ejercicios sueltos que salieron bien el año pasado.
Cuerpo técnico que se reparte el trabajo
Uno monta, el otro revisa, y todos ven la misma sesión sin reenviarse una versión distinta cada vez.
Club que quiere una imagen común
Todas las sesiones de todas las categorías salen en el mismo formato y con el mismo escudo.
Montaje de la sesión
Empieza por el objetivo, no por el ejercicio que recuerdas
Filtras por objetivo, complejidad, exigencia, espacio disponible y número de jugadores, y la biblioteca te deja solo lo que encaja con tu martes real.
- Cinco filtros combinables: objetivo, complejidad, exigencia, espacio y jugadores
- Estructura fija de calentamiento, parte principal y vuelta a la calma
- Duración y material calculados a partir de las tareas que eliges
Si vienes a buscar tareas sueltas y no la sesión entera, el catálogo completo y sus filtros están en la biblioteca de ejercicios de fútbol.
Metodología Alonbalon
Cuatro fases progresivas, todas con balón
Adaptadas del trabajo de los mejores clubes, pensadas para que todo lo que se entrena tenga transferencia al partido.
| Fase | Tarea | Objetivo | Cómo es |
|---|---|---|---|
| 1 | Tarea Hábito | Automatizar | Grupos pequeños y repetición constante del gesto técnico. |
| 2 | Tarea Grupal | Coordinar | Más jugadores y espacios mayores para el trabajo colectivo. |
| 3 | Tarea Global | Competir | Todos participan, en escenarios reales de juego. |
| 4 | Partido Condicionado | Aplicar | Partido modificado según el objetivo de la sesión. |
Todas las tareas son con balón. No hay una sola tarea sin balón en la biblioteca, y eso es una decisión metodológica, no una carencia: cuando el balón desaparece de la tarea, se pierde la transferencia al partido.
Descarga en PDF
Tres formatos, y los tres con el escudo de tu club
La misma sesión, en el formato que necesitas en cada momento.
- Resumido: una hoja para llevar en la mano al campo
- Extendido: la sesión completa, con descripción, material y variantes
- Editable: para añadir lo tuyo antes de imprimirlo
Presentar la sesión así cambia cómo te ven: parece el trabajo de un cuerpo técnico entero.
Compartir y reutilizar
¡Nuevo!
Se comparte con un enlace y se queda guardada
Un enlace externo y el jugador o el segundo entrenador la abre en el móvil. Sin app, sin cuenta, sin PDF perdido en el chat.
- Enlace externo: el receptor no descarga nada ni se crea una cuenta
- Sesiones predefinidas listas para usar, si no quieres montarla desde cero
- Tareas favoritas, sesiones propias y tareas creadas por ti desde la pizarra táctica
La biblioteca de la temporada siguiente es la tuya, no la de la plataforma: lo que funciona se guarda y vuelve a aparecer cuando lo buscas.
Cómo funciona
Del objetivo al PDF, en tres pasos
Define el objetivo y el contexto
Categoría, modalidad, duración y jugadores disponibles. Es lo que va a filtrar todo lo demás.
Elige las tareas
De la biblioteca filtrada, de una sesión predefinida o de las tuyas. Las cuatro fases se completan solas.
Descarga y comparte
PDF con el escudo del club, o enlace externo para el cuerpo técnico y los jugadores.
Con tareas de biblioteca, menos de dos minutos. Desde cero y con tareas propias, lo que quieras detallar.
Especificaciones
Los datos concretos de las sesiones
Qué incluye, cómo se filtra y en qué formatos sale.
| Tareas disponibles | Más de 1.000, todas con balón |
|---|---|
| Filtros | Objetivo, complejidad, exigencia, espacio y número de jugadores |
| Estructura | Calentamiento · parte principal · vuelta a la calma |
| Metodología | 4 fases: Hábito, Grupal, Global y Partido Condicionado |
| Categorías | De benjamín a senior |
| Modalidades | Fútbol 7, fútbol 8 y fútbol 11 |
| Formatos de descarga | PDF resumido, extendido y editable |
| Personalización | Escudo del club en el PDF |
| Compartir | Enlace externo, sin descarga para el receptor |
| Sesiones predefinidas | Sí, listas para usar |
| Tareas propias | Sí, se pueden crear y guardar |
| Tiempo de montaje | Menos de 2 minutos con tareas de biblioteca |
| Dónde funciona | Navegador, en ordenador y tablet. Sin instalación. |
Lo que dicen los entrenadores
Dos reseñas sobre el montaje y el PDF
"Creo sesiones completas en minutos y las bajo en PDF con el escudo del club. Presentárselo así al equipo cambia por completo cómo te ven: parece el trabajo de un cuerpo técnico entero."
Entrenador · España
"Puedo planificar mis entrenamientos de forma sencilla y poder imprimirlos con el escudo del club para presentárselo a mi equipo es una maravilla."
Entrenador · España
Valoración global de Alonbalon: 4,7 sobre 5 en Trustpilot y 5,0 con 37 reseñas en Google. Ver todas las reseñas
Comparativa honesta
Frente a la libreta y el Excel
| Como se hacía antes | Con Alonbalon | |
|---|---|---|
| Buscar ejercicios | Google y YouTube, dos horas | Biblioteca filtrada, minutos |
| Estructura de la sesión | Como salga | Cuatro fases con progresión |
| El documento | Garabato o plantilla de Word | PDF en tres formatos con escudo |
| Reutilizar lo del año pasado | Buscarlo en la carpeta | Guardado y filtrable |
| Que lo vea el cuerpo técnico | Foto por WhatsApp | Enlace |
Y una cosa honesta: si ya tienes una metodología cerrada y una biblioteca propia bien ordenada, lo que ganas aquí es tiempo y presentación, no método. Si no la tienes, ganas las dos cosas.
Preguntas frecuentes
Lo que se pregunta sobre las sesiones
¿Cuánto tardo en montar una sesión?
Menos de dos minutos partiendo de tareas de la biblioteca. Desde cero, con tareas propias, depende de lo que quieras detallar.
¿Puedo descargar la sesión en PDF?
Sí, en tres formatos: resumido para el campo, extendido con todo el detalle y editable. Los tres con el escudo de tu club.
¿Sirve para fútbol base?
Sí. Las tareas están filtradas por nivel de complejidad y exigencia desde benjamín hasta senior, en fútbol 7, 8 y 11.
¿Hay sesiones ya hechas o tengo que montarlas todas?
Hay sesiones predefinidas listas para usar, y también puedes crear las tuyas y guardarlas.
¿Todas las tareas llevan balón?
Sí. La metodología es 100% con balón y no hay tareas sin balón en la biblioteca.
¿Puedo añadir mis propios ejercicios?
Sí, puedes crear tus propias tareas, marcar favoritas y montar sesiones con ellas.
¿Cómo se la paso a mis jugadores?
Con un enlace externo que abren en el móvil, sin descargar nada, o con el PDF.
¿Se incluye la planificación de la temporada?
El plan anual incluye una planificación de pretemporada completa de tu categoría, a elegir entre benjamín/alevín, infantil, cadete, juvenil o senior.
Precios
Las sesiones, la biblioteca y todo lo demás, en el mismo plan
Precio de por vida garantizado mientras mantengas tu suscripción
Pretemporada de regalo + info
Sesiones, microciclos y progresión de tu categoría, listos para aplicar desde el día uno. Te escribimos por correo para que elijas la tuya: benjamín/alevín, infantil, cadete, juvenil o senior.
Ver un microciclo tipo
El que eligen 9 de cada 10
Plan Anual
15€
/mes
−25 % DE POR VIDA
- +1.000 tareas con balón filtradas
- Sesiones predefinidas
- Pizarra táctica interactiva y 3D
- Descarga PDF (3 formatos)
- Estadísticas de jugadores
- Análisis de partidos
- Control de asistencia
- Calendario integrado
- Dashboard de análisis
- Web y móvil (adaptado)
- Planificación de Pretemporada a elección
Plan Mensual
20€
/mes
Pago mes a mes · sin permanencia ni compromiso
- +1.000 tareas con balón filtradas
- Sesiones predefinidas
- Pizarra táctica interactiva y 3D
- Descarga PDF (3 formatos)
- Estadísticas de jugadores
- Análisis de partidos
- Control de asistencia
- Calendario integrado
- Dashboard de análisis
- Web y móvil (adaptado)
Cancela cuando quieras desde tu perfil. Sin letra pequeña.
Todo lo demás
La sesión no acaba en el PDF
De dónde salen las tareas y a dónde va la sesión una vez montada.
Las más de 1.000 tareas con balón que alimentan cada sesión, con todos sus filtros.
Ejercicios de fútbol →
Diseña tu propia tarea, anímala y adjúntala a la sesión.
Pizarra táctica de fútbol →
Coloca las sesiones en microciclos y ve el mes completo de un vistazo.
Planificación de temporada de fútbol →
Monta la sesión sabiendo quién está disponible y quién lesionado.
Gestión de equipos de fútbol →
Lo que entrenas el martes, aplicado y medido el sábado.
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