Entrenador de fútbol base
Necesitas variedad real y no repetir el mismo rondo cada semana hasta que el equipo se aburre.
Biblioteca de tareas
Todas con balón
Más de 1.000 ejercicios de fútbol, todos con balón
Filtrados por objetivo, complejidad, exigencia, espacio y número de jugadores. Los buscas como piensas, no como los archivó otro.
¿Qué es la biblioteca de ejercicios de Alonbalon?
Alonbalon es una plataforma para entrenadores de fútbol con una biblioteca de más de 1.000 ejercicios y tareas de entrenamiento, todas con balón. Cada tarea se puede filtrar por objetivo, nivel de complejidad, exigencia, espacio disponible y número de jugadores, y está clasificada por categoría, de benjamín a senior, y por modalidad, en fútbol 7, 8 y 11.
Las tareas se pueden guardar como favoritas, editar y combinar en sesiones completas descargables en PDF. Lo usan más de 1.000 entrenadores en 12 países.
- +1.000 tareas
- 100% con balón
- 7 criterios de filtrado
- De benjamín a senior
- Biblioteca en crecimiento continuo
Para quién es
Para el que entrena con lo que tiene
Medio campo prestado, doce jugadores y cuarenta minutos. Los filtros existen por eso.
El que trabaja con lo que hay
Medio campo, doce jugadores y cuarenta minutos. Filtras por espacio y por número de jugadores y desaparece lo que no te sirve.
Preparador físico
Buscas carga con balón en lugar de series sin pelota. Aquí no hay otra cosa.
Coordinador de cantera
Quieres una progresión coherente entre categorías, con el mismo criterio de complejidad para todo el club.
Filtros
Mil ejercicios sin filtrar son peores que cien bien clasificados
Estos son los siete criterios con los que se busca en la biblioteca.
| Filtro | Qué resuelve |
|---|---|
| Objetivo | Qué quieres trabajar en esa sesión |
| Complejidad | Que la tarea encaje con lo que tu equipo es capaz de ejecutar |
| Exigencia | La carga que quieres meter ese día del microciclo |
| Espacio | Lo que realmente vas a tener disponible |
| Número de jugadores | Los que realmente van a venir |
| Categoría | De benjamín a senior |
| Modalidad | Fútbol 7, fútbol 8 o fútbol 11 |
Organización
Ordenados por fase, con la ficha completa de cada tarea
La biblioteca sigue las cuatro fases de la metodología, así que sabes qué tarea encaja en cada momento de la sesión.
- Tarea Hábito: grupos pequeños, repetición, automatización del gesto
- Tarea Grupal: más jugadores, más espacio, coordinación colectiva
- Tarea Global: todos participan, escenarios reales de competición
- Partido Condicionado: partido modificado según el objetivo
Cada tarea trae su ficha: descripción, material, espacio, número de jugadores, representación gráfica y variantes. Lo suficiente para ejecutarla sin haberla visto antes.
100% con balón
No hay ejercicios sin balón, y es una decisión
La metodología está construida sobre la idea de que la transferencia al partido se pierde cuando el balón desaparece de la tarea.
- Ninguna tarea de la biblioteca se ejecuta sin balón
- La carga física se mete con balón, dentro de la tarea
- Si buscas circuitos de carrera continua, esta no es tu herramienta
Lo decimos así de claro porque es mejor saberlo antes de pagar que después.
Tu propia biblioteca
Con el tiempo, media biblioteca es tuya
Guardas las que funcionan, creas las tuyas desde la pizarra táctica y todo convive en el mismo buscador.
- Favoritas: lo que salió bien vuelve a aparecer cuando lo buscas
- Tareas propias creadas desde la pizarra táctica, con su gráfico y su animación
- De la tarea a la sesión: seleccionas y se monta con calentamiento, parte principal y vuelta a la calma
Y la sesión resultante se baja en PDF con el escudo del club.
Ejemplos reales
Cuatro ejercicios completos, uno por fase
Tal como salen de la biblioteca, con su vídeo, su ficha y una variante. Sin registro.
Fase 1 · Tarea Hábito
Fútbol 7 · benjamín-alevín
Rondo de conservación con apoyo interior
Rondo en espacio reducido con un apoyo interior que puede recibir entre líneas. El equipo que conserva juega a dos toques; el apoyo, a uno. Cuando el equipo que presiona roba, cambia el rol inmediatamente y el rondo sigue sin parar.
Variante: limita a un toque a los jugadores exteriores para forzar la orientación del cuerpo antes de recibir.
Fase 2 · Tarea Grupal
Fútbol 11 · cadete
Juego de posición para la salida de balón
Juego de posición en zonas donde el equipo con balón tiene que salir desde la zona propia superando la primera línea de presión. Se puntúa cuando el balón llega controlado al jugador de la zona más adelantada.
Variante: obliga a que el pase que rompe la línea sea al pie contrario del receptor. Sube la complejidad sin cambiar la tarea.
Fase 3 · Tarea Global
Fútbol 11 · juvenil
Juego de posición complejo con finalización
Juego de posición que termina en portería. Al superar la zona de progresión, el equipo con balón puede atacar la portería con un número limitado de toques y de segundos. Si no finaliza a tiempo, la posesión cambia de bando.
Variante: reduce a seis segundos la ventana de finalización para trabajar la velocidad de decisión en el último tercio.
Fase 4 · Partido Condicionado
Fútbol 11 · senior
Partido condicionado con presión tras pérdida
Partido con la condición de recuperar el balón en los primeros segundos tras la pérdida. Si el equipo que ha perdido el balón lo recupera dentro de la ventana, suma; si no lo consigue, el rival tiene vía libre para salir jugando.
Variante: añade que la recuperación en campo contrario valga doble. La intención colectiva cambia en la primera jugada.
Cómo funciona
De mil tareas a las tres que te sirven hoy
Di lo que tienes
Espacio disponible, jugadores que van a venir, categoría y modalidad. La biblioteca se recorta sola.
Di lo que quieres trabajar
Objetivo, complejidad y exigencia. Lo que queda encaja con tu equipo y con el día del microciclo.
Guarda o monta la sesión
Marca favoritas, o pasa las tareas a una sesión completa y bájala en PDF con el escudo del club.
Especificaciones
Los datos concretos de la biblioteca
| Número de tareas | Más de 1.000 |
|---|---|
| Todas con balón | Sí, sin excepción |
| Filtros | Objetivo, complejidad, exigencia, espacio, número de jugadores, categoría y modalidad |
| Categorías | De benjamín a senior |
| Modalidades | Fútbol 7, fútbol 8 y fútbol 11 |
| Fases | Hábito, Grupal, Global y Partido Condicionado |
| Contenido de la ficha | Descripción, material, espacio, jugadores, gráfico y variantes |
| Favoritas | Sí |
| Tareas propias | Sí, creadas desde la pizarra táctica |
| Actualización | Biblioteca en crecimiento continuo |
| Exportación | Dentro de la sesión, en PDF |
| Dónde funciona | Navegador, en ordenador y tablet. Sin instalación. |
Lo que dicen los entrenadores
Una reseña sobre las tareas
"Gran variedad de tareas, bien estructuradas y diseñadas, llevando un orden de complejidad. Recomendable para todos aquellos entrenadores y preparadores físicos que quieran seguir mejorando y tener una mayor riqueza en las tareas."
Entrenador · España
Valoración global de Alonbalon: 4,7 sobre 5 en Trustpilot y 5,0 con 37 reseñas en Google. Ver todas las reseñas
Comparativa honesta
Frente a buscar en YouTube
| YouTube y grupos de WhatsApp | Biblioteca de Alonbalon | |
|---|---|---|
| Encontrar lo que encaja | Dos horas y suerte | Filtro por espacio y jugadores |
| Nivel de la tarea | Sin clasificar | Complejidad y exigencia explícitas |
| Ficha de ejecución | Un vídeo y a interpretar | Descripción, material y variantes |
| Progresión | La montas tú | Cuatro fases |
| Guardarlo | Favoritos que no vuelves a abrir | Biblioteca propia filtrable |
Y una cosa honesta: en YouTube hay ejercicios excelentes y gratis. Lo que se paga aquí no es el ejercicio, es no perder dos horas encontrando el que sirve para tu martes.
Preguntas frecuentes
Lo que se pregunta sobre los ejercicios
¿Cuántos ejercicios hay?
Más de 1.000, y la biblioteca crece de forma continua.
¿Los ejercicios son con balón?
Todos. La metodología es 100% con balón y no hay tareas sin balón en la biblioteca.
¿Puedo filtrar por espacio y por número de jugadores?
Sí, y también por objetivo, complejidad, exigencia, categoría y modalidad.
¿Hay ejercicios para fútbol 7 y para fútbol base?
Sí. Las tareas están clasificadas por categoría desde benjamín hasta senior y por modalidad en fútbol 7, 8 y 11.
¿Puedo crear mis propios ejercicios?
Sí, desde la pizarra táctica, y guardarlos junto a los de la biblioteca.
¿Puedo descargar los ejercicios?
Se descargan dentro de la sesión, en PDF, en tres formatos y con el escudo de tu club.
¿Hay ejercicios gratis?
En esta página tienes cuatro completos, con su vídeo, su ficha y una variante. La biblioteca entera está dentro del plan.
Precios
Las más de 1.000 tareas, y todo lo que viene con ellas
Precio de por vida garantizado mientras mantengas tu suscripción
Pretemporada de regalo + info
Sesiones, microciclos y progresión de tu categoría, listos para aplicar desde el día uno. Te escribimos por correo para que elijas la tuya: benjamín/alevín, infantil, cadete, juvenil o senior.
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El que eligen 9 de cada 10
Plan Anual
15€
/mes
−25 % DE POR VIDA
- +1.000 tareas con balón filtradas
- Sesiones predefinidas
- Pizarra táctica interactiva y 3D
- Descarga PDF (3 formatos)
- Estadísticas de jugadores
- Análisis de partidos
- Control de asistencia
- Calendario integrado
- Dashboard de análisis
- Web y móvil (adaptado)
- Planificación de Pretemporada a elección
Plan Mensual
20€
/mes
Pago mes a mes · sin permanencia ni compromiso
- +1.000 tareas con balón filtradas
- Sesiones predefinidas
- Pizarra táctica interactiva y 3D
- Descarga PDF (3 formatos)
- Estadísticas de jugadores
- Análisis de partidos
- Control de asistencia
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- Dashboard de análisis
- Web y móvil (adaptado)
Cancela cuando quieras desde tu perfil. Sin letra pequeña.
Todo lo demás
Qué pasa con la tarea después de elegirla
La biblioteca es la entrada. Esto es lo que hay detrás.
Las tareas que eliges se convierten en una sesión completa con su PDF.
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