Entrenamientos preventivos

Ejercicio de fútbol de rondos 4 equipos de 3 jugadores cada uno se sitúan como se puede ver en el gráfico. empezarán el trío morado robando y lo harán siempre 2 en el subespacio del balón y otro en el subespacio que no se está jugando. siempre se jugarán situaciones de 6×2 en ambos recuadros […]

Ejercicio de fútbol de rondo 4×4 + 1CI (5×2 en 2 espacios) 2 equipos de 4 jugadores cada uno + 1 CI se sitúan como se puede ver en el gráfico. empezarán rojos conservando el balón en 1 de los 2 subespacios que hay en un 4×2+1ci (5×2) y los otros 2 jugadores de amarillos […]

Ejercicio de fútbol de rondo 4×1+4 (creación y ocupación de espacios) Rondo 4×1+4 por fuera. Cada vez que 1 jugador del rondo toque el balón tiene que salir del rondo para que su lugar lo ocupe su compañero situado detrás de él a unos 2-3 metros en uno de los conos de referencia y así […]

Ejercicio de fútbol de rondo (competición entre 2 equipos) 2 equipos de 12 jugadores cada uno. Un equipo se sitúa para empezar conservando (rojos) posicionados como se ve en el gráfico. El equipo que roba se dividirá en parejas y a la señal del PF saldrá la 1ª pareja a robar en el espacio más […]

Ejercicio de fútbol de rondo 3×3 + 2CE (5×3) 8 jugadores divididos en 2 equipos de 3 jugadores cada uno + 2 comodines exteriores se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo en el cual un trío trabajará defensivamente (rojos en el gráfico) y el otro trío junto con los […]

Ejercicio de fútbol de rondo 4×4 (2×2 + 4 exteriores). 8 jugadores divididos en 2 equipos de 4 jugadores cada uno se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo en el cual cada equipo tendrá 2 apoyos exteriores y dentro se jugará un 2×2. mantener la posesión de balón el […]

Ejercicio de fútbol de rondo 4×2 en 4 espacios. 6 jugadores divididos en 3 parejas se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo en el cual el espacio está dividido en 4 subespacios que serán ocupados por las 2 parejas poseedoras. la pareja defensora trabajarán siempre en diagonal, es decir, […]

Ejercicio de fútbol de rondo 4×4 + 1CI (2×1 en 4 espacios / 4 miniporterías) 9 jugadores divididos en 2 equipos de 4 jugadores cada uno + 1 comodín se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo en el cual el espacio está dividido en 4 subespacios y en los […]

Ejercicio de fútbol de rondo 2x2x2 (3×2 en 2 espacios). 6 jugadores divididos en 3 parejas y situados como se ve en el gráfico juegan un rondo en el cual siempre serán situaciones de 3×2 en cada subespacio. los 2 comodines trabajarán en 1 subespacio cada uno sin poder salir de el y las 2 […]

Ejercicio de fútbol de rondo 3×3 (4 miniporterías) 6 jugadores divididos en 2 tríos y situados como se ve en el gráfico juegan un rondo con el objetivo de mantener la posesión de balón y hacer el mayor número de goles posibles en las 4 miniporterías. equipo que defiende cuando roba se intercambian los roles […]

Ejercicio de fútbol de rondo hexagonal 3x3x3 (6×3 por tríos). 9 jugadores divididos en 3 tríos y situados como se ve en el gráfico juegan un rondo hexagonal de 6×3 en el cual tienen que mantener la posesión del balón el mayor tiempo posible con las limitaciones establecidas. van al medio a robar por tríos […]

Ejercicio de fútbol de rondo 2x2x2x2 (6×2 en parejas). 8 jugadores divididos en 4 parejas y situados como se ve en el gráfico juegan un rondo hexagonal de 6×2 en el cual tienen que mantener la posesión del balón el mayor tiempo posible con las limitaciones establecidas. van al medio a robar por parejas siempre. […]

Ejercicio de fútbol de rondo 4×1 (Derribar cono) 5 jugadores juegan un rondo de 4×1 en el cual los 4 jugadores poseedores además de mantener la posesión del balón tienen que intentar conseguir derribar 1 cono que estará situado justo en el centro del espacio, por el contrario, el jugador defensor (amarillo) tiene que intentar […]

Ejercicio de fútbol de rondo 3×3 + 2CI (4×3 en 2 espacios) 8 jugadores divididos en 2 tríos + 2 comodines se sitúan como se puede ver en el gráfico de tal forma que cada equipo tendrá 1 subespacio para mantener la posesión del balón y otro para robar. los 2 comodines trabajarán 1 en […]

Ejercicio de fútbol de rondo 5×2 (1 lado libre). 7 jugadores juegan un rondo de 5×2 y se sitúan como se puede ver en el gráfico. los 5 jugadores poseedores tienen que colocarse dejando el lado más alejado al balón libre siempre y en torno a ese objetivo se tienen que estar moviendo constantemente. el […]

Ejercicio de fútbol de rondo 2x2x2 (4×2 en 2 espacios). 3 parejas de jugadores se colocan como se ve en el gráfico de tal forma que hay en cada subespacio un 2×1 (4×2 en total). la pareja que empieza robando tiene que intentar conseguir el mayor número de robos de balón posibles durante el tiempo […]

Ejercicio de fútbol de rondo 5×3 (3 espacios / 6 miniporterias) 8 jugadores divididos en 2 equipos, uno de 5 jugadores (rojos) y otro de 3 jugadores (amarillos) se sitúan como se puede ver en el gráfico repartidos en 3 subespacios, en los 2 laterales se sitúan 2 rojos y 1 amarillo y en el […]

Ejercicio de fútbol de rondo 3×3+1CI (2×1 + 4 exteriores) 7 jugadores divididos en 2 equipos de 3 jugadores cada uno + 1 CI se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo en el cual habrá 4 apoyos exteriores 2 de cada equipo y por dentro se jugará un 1×1+1CI […]

Ejercicio de fútbol de rondo 5×5 (2×2+6 exteriores) 10 jugadores divididos en 2 equipos de 5 jugadores cada uno se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo en el cual habrá 3 apoyos exteriores de cada equipo y por dentro se jugará un 2×2. cada vez que uno de los […]

Ejercicio de fútbol de rondo 15×3. 18 jugadores juegan un rondo de 15×3 en el cual el jugador que pierde el balón y sus 2 compañeros situados a ambos lados de él son los que van a robar. Reglas de provocación Se juega a 1 toque por jugador. Variantes Establecer a nivel técnico otras limitaciones […]

Ejercicio de fútbol de rondo 3×3 + 2CE (4 espacios) 8 jugadores divididos en 2 equipos de 3 jugadores cada uno + 2 comodines exteriores juegan un rondo en el cual hay 4 subespacios, de los cuales 3 estarán ocupados por 1 jugador de cada equipo (1×1) y un subespacio estará siempre vacío. los 2 […]

Ejercicio de fútbol de rondo 3x3x3 + 1CI (4×1 en 2 espacios) Rondo de 3 espacios por tríos 3x3x3+1c. Empieza un trío robando como se ve en el gráfico de tal forma que 1 jugador estará robando y los otros 2 compañeros cerrando líneas en el subespacio del medio. Los que conservan tienen que dar […]

Ejercicio de fútbol de rondo 3×1 4 jugadores juegan un rondo de 3×1 en el cual siempre hay que dejar libre el lado más alejado del poseedor y cubrir los 2 lados contiguos dando apoyos al poseedor constantemente. el jugador que pierde el balón es el que va al medio a robar. Reglas de provocación […]

Ejercicio de fútbol de rondo hexagonal 6×2 (tocar + desplazamiento) 8 jugadores se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo hexagonal de 6×2 en el cual cada vez que 1 jugador toque el balón tiene que ir a máxima velocidad a rodear la pica que tiene situada detrás de él […]

Ejercicio de fútbol de rondo 2x2x2x2 (4×2 en 2 espacios) 8 jugadores divididos en 4 parejas se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo en el cual cada pareja tendrá un rol diferente y todas pasarán por todos los roles. se jugará en ambos subespacios situaciones de 4×2 en el […]

Ejercicio de fútbol de rondo 4×4 + 2CI (3×1 en 4 espacios) 10 jugadores divididos en 2 equipos de 4 jugadores cada uno + 2 comodines internos se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo en el cual el espacio está dividido en 4 subespacios y en 3 de ellos […]

Ejercicio de fútbol de rondos 4×4 (3 espacios / 4×1 + 4×2 + 4×3 ) 8 jugadores divididos en 2 equipos de 4 jugadores cada uno se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo en el cual cada equipo trabajará en uno de los subespacios pequeños como poseedores y en […]

Ejercicio de fútbol de rondos 3x3x3x3 (6×3 en 2 espacios) 12 jugadores divididos en 4 tríos se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo de 6×3 + 3 en 2 subespacios. los 3 jugadores situados en el medio de los 2 subespacios actuarán en ambos. Se empieza jugando en uno […]

Ejercicio de fútbol de rondos 5×5 (5×2 en 2 espacios) 10 jugadores divididos en 2 equipos de 5 jugadores cada uno, se sitúan como se puede ver en el gráfico (un equipo en cada subespacio), para jugar un rondo de 5×2 en uno de los 2 subespacios, mientras 3 jugadores del otro equipo esperan en […]

Ejercicio de fútbol de rondo 3x3x3 + 1CI (5×3 en 2 espacios) 10 jugadores divididos en 3 tríos + 1 comodín interno, se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo de 5×3 en uno de los 2 subespacios. cuando consigan dar un nº de pases estipulados cambiarán de subespacio para […]

Ejercicio de fútbol de rondo 3x3x3+1CI (4×3 en 2 espacios) 10 jugadores divididos en 3 tríos + 1 comodín, se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo de 4×3 en uno de los 2 subespacios. Cuando consigan dar un nº de pases estipulados cambiarán de subespacio para seguir jugando de […]

Ejercicio de fútbol de rondo ( Competición por cuartetos / 5 espacios). Trabajo de rondos por cuartetos a modo de competición. Hay 5 cuartetos y cada uno se sitúa en uno de los 5 recuadros que hay. Empezarán jugando siempre en el recuadro central que es el más grande de todos, y a su vez […]

Ejercicio de fútbol de rondos 4×1+1 (2 espacios). 6 jugadores juegan un rondo con 2 subespacios iguales. Se comenzará jugando un 4×1 en uno de los 2 subespacios hasta dar un número de pases estipulados para así poder cambiar al otro subespacio con el jugador que está esperando y seguir jugando. Al cambiar de subespacio […]

Ejercicio de fútbol de rondos 5×2 (Desplazamiento jugador que no participa). Rondo de 7 jugadores en dónde se situarán como se ve en el gráfico para jugar un 5×2 con el objetivo de mantener la posesión siguiendo las reglas de provocación que se marcan a continuación. Se situarán 1 jugador por lado a excepción de […]

Ejercicio de fútbol de rondo 4×2 + desplazamiento (2 espacios) Rondo de 6 jugadores en el cual jugaremos un 4×2 con el objetivo de mantener la posesión el mayor tiempo posible los jugadores ofensivos. De forma aleatoria o cada cierto tiempo el PF marcará una señal para que a la mayor velocidad posible todos los […]

Ejercicio de fútbol de rondos 2x2x2x2x2 (5×2 en 2 espacios). Rondo por parejas en el cual se situarán como se puede ver en el gráfico con el objetivo de mantener la posesión en uno de los 2 subespacios en un 5×2 para después cambiar de subespacio cuando consigamos dar un número determinado de pases y […]

Ejercicio de fútbol de rondo 6vs2 (creación y ocupación de espacios) Rondo 6×2 en el cual dividimos el cuadrado en 8 partes / lados que se comprenden entre cono y cono. Los 6 jugadores que van a conservar el balón cada vez que lo toquen tiene que ir a la máxima velocidad a ocupar uno […]

Ejercicio de fútbol de rondo 2x2x2 (4×2 por parejas) Rondo por parejas cuyo objetivo es mantener la posesión el mayor tiempo posible entre 2 de las parejas, mientras que la tercera roba. Cada pareja tendrá el rol de robar durante una serie entera el mayor número de robos de balón posibles para darle mayor competitividad. […]

Ejercicio de fútbol de rondo móvil (4×1 en 3-4 espacios). Rondos móviles de 3-4 espacios de 4×1 en donde un espacio no hay ningún jugador robando. El jugador que la pierde va rápidamente a buscar el rondo que está libre para robar. Reglas de provocación Se juega a 1 toque por jugador. Si van 2 […]

Ejercicio de fútbol de rondos 5×2. Rondo básico y generalizado en el cual el único objetivo es el de mantener la posesión los jugadores rojos el máximo tiempo posible sin que los amarillos consigan robar. Se puede enfocar a parte final de la activación o a un perfil más lúdico. Reglas de provocación Se juega […]