Entrenamiento preventivo de cuádriceps y estabilización de rodilla

Sentadilla búlgara con desestabilización de la rodilla con pelota suiza

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); Entrenamiento preventivo de cuádriceps con estabilización de rodilla Posición del cuerpo: Colocado/a en apoyo...
Sentadilla con pelota suiza

Sentadilla con pelota suiza

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); Entrenamiento preventivo de cuádriceps Posición del cuerpo: En bipedestación, sujetando la pelota suiza en...
Entrenamiento preventivo. Cuádriceps con tirante muscular

Cuádriceps con tirante muscular

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); Entrenamiento preventivo de cuádriceps Posición del cuerpo: En bipedestación, espalda en posición neutra (manteniendo...
Entrenamiento preventivo. Cuádriceps en isométrico con rotaciones de tronco

Cuádriceps en isométrico con rotaciones de tronco

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); Entrenamiento preventivo de cuádriceps Posición del cuerpo: Espalda en posición neutra (manteniendo curvas...