Nivel de dificultad    









Entrenamiento de fútbol trabajando la resistencia-potencia a través de partidos haciendo hincapié en la amplitud ofensiva

Entrenamiento de fútbol para fomentar la amplitud en el juego. 8 contra 8 en una superficie de 70×50 metros (se adapta en función del número de jugadores). Cada equipo ataca y defiende una portería normal. El equipo atacante intenta progresar en el juego no pudiendo realizar pases por las zonas centrales delimitadas por conos. El jugador puede pasar por las líneas delimitadas sin balón, pero los pases y conducciones deben de ir por los laterales de la zona delimitada. Si se produce un pase por dentro de la zona delimitada, el balón pasará a ser del equipo contrario.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 10´.
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: Medio campo.
  • Jugadores: Todos.

 

Entrenamientos de futbol trabajando partidos #8


Warning: A non-numeric value encountered in /homepages/35/d633956198/htdocs/clickandbuilds/Entrenamientosdefutbol/wp-content/themes/Newspaper/includes/wp_booster/td_block.php on line 353

Dejar respuesta