Nivel de dificultad    









Entrenamiento de fútbol a través de calentamientos / circuito técnico

Ejercicio para 9-10 jugadores. Dividimos al grupo en 3 subgrupos, colocándose cada uno de ellos formando un triángulo equilátero imaginario, cuyos lados tendrán unos 15-20m. Aproximadamente. El ejercicio consiste en realizar un trabajo técnico para posteriormente dar un pase al compañero del otro grupo y desplazarme hacia donde mismo. Así sucesivamente dando vueltas al pequeño circuito.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 5´
  • Tiempo descanso: 2´entre series..
  • Espacio: 25x30m
  • Jugadores: 9-12 jugadores.

Entrenamiento de futbol a traves de calentamiento de circuito tecnico #6


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