Nivel de dificultad    









Entrenamiento de fútbol a través de evoluciones

Se realizara durante 10′ mecanismos de juego, donde trabajaremos dos variantes buscando siempre la profundidad y el espacio de nuestros bandas y laterales.

No existe rotación, los jugadores realizaran los ejercicios en su posición natural.

Las acciones siempre empezarán con el balón el  central

  1. Acción:
  • Pase del central a uno de los mediocentros.
  • Mediocentro  pase al otro medicocentro.
  • Éste pase al II/ID.
  • II/ID devuelve el balón a mediocentro y se va en velocidad.
  • Pase en profundidad del mediocentro al jugador que ha realizado el desmarque.
  • Centro del II/ID a los 3 jugadores de arriba.

2. Acción:

  • Pase del central a uno de los mediocentros.
  • Mediocentro  pase al otro medicocentro.
  • Éste pase en profundidad  al II/ID de la banda contraria (pase por alto).
  • Centro del II/ID a los 3 jugadores de arriba.
  • Tiempo trabajo: 2 series de 8´
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: Medio campo.
  • Jugadores: Todos.

Entrenamientos de futbol evoluciones #5


Warning: A non-numeric value encountered in /homepages/35/d633956198/htdocs/clickandbuilds/Entrenamientosdefutbol/wp-content/themes/Newspaper/includes/wp_booster/td_block.php on line 353

Dejar respuesta