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Entrenamiento de fútbol a través de calentamientos / rondo

Se juega un rondo de 5×2. Cuando uno de los dos jugadores recupera el balón, el jugador que lo pierde y quien le ha hecho el pase, deben correr bordeando la pica. El último que llega de nuevo al recuadro, pasa al centro junto al jugador qur no recuperó el balón.

NOTAS

  1. Dos toques por jugador.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 5´.
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 9x9m
  • Jugadores: 7

 

Entrenamiento de fútbol a traves de calentamientos de rondos

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