Nivel de dificultad    









Entrenamiento de fútbol a traves de calentamiento / Rondos

10 jugadores. Dividimos el equipo en 3 subgrupos de 3 jugadores más un comodín que jugará siempre en posesión ofensiva. Dividimos el espacio en dos rectángulos de juego contiguos. Un trio se colocará en uno de los recuadros, otro trío en el otro recuadro, mientras que el último la quedará.  En el espacio donde se está produciendo la posesión estará compuesto por el trio en posesión más el comodín, mientras que del trio que en este momento roba entran 2 a intentar interceptarlo, formándose de este modo un 4×2. En el momento que se den 5 pases sin que la pareja defensora consiga robar el balón, se cambiará de orientación al otro recuadro, desplazándose al mismo el comodín más un jugador defensor, formándose de nuevo de esta forma un 4×2 en el otro recuadro.

En el momento que un jugador defensor robe la pelota cambiarán roles ambos equipos y se seguirá realizando la posesión.

NOTAS

  • Limitación técnica de 2 toques.

 






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