Nivel de dificultad    







Entrenamiento de futbol trabajando resistencia -potencia a través de minipartido haciendo hincapié en la amplitud ofensiva

Dividimos al equipo en dos subgrupos de 8 jugadores. Realizamos un minipartido normal con diferentes variantes:

  1. Los jugadores no pueden pasar por el recuadro delimitado por conos.
  2. El balón si pude pasar por el mismo.
  3. Si el gol viene precedido de un centro, el gol valdrá doble.
  • Tiempo trabajo: 2 series de 8´.
  • Tiempo descanso: 2´ entre series.
  • Espacio: 35x35m.
  • Jugadores: Todos.

Entrenamiento de futbol a traves de minipartdo y amplitud ofensiva #1


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