Nivel de dificultad    







Entrenamiento de fútbol a través de evoluciones

Se realizara mecanismos de juego, donde trabajaremos dos variantes buscando siempre la profundidad y el espacio de nuestros bandas y laterales.
No existe rotación, los jugadores realizaran los ejercicios en su posición natural.
Las acciones siempre empezarán con el balón los centrales, dependiendo del perfil que se trabaje.

Acción A:

    1. Pase entre centrales.
    2. Central pase al II/ID.
    3. LD/LI pase al mediocentro que viene en desmarque de apoyo.
    4. Pase del mediocentro al LI/LD que realiza un desdoblamiento.
    5. LD/LI realiza un centro
    6. Cruce entre delanteros y remate a gol.Acción B:

Acción B:

  1. Pase entre centrales.
  2. Central pase al LT/LI.
  3. LT/LI pasa al delantero que realiza un desmarque de apoyo.
  4. Delantero dejada para el mediocentro que apoya.
  5. Mediocentro pase en profundidad al ID/II en la banda contraria
  6. Cruce entre delanteros y remate a gol.
  • Tiempo trabajo: 2 series de 8´
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: ¾ de campo
  • Jugadores: Todos.

Entrenamiento de futbol a traves de evoluciones #2 1.2


Warning: A non-numeric value encountered in /homepages/35/d633956198/htdocs/clickandbuilds/Entrenamientosdefutbol/wp-content/themes/Newspaper/includes/wp_booster/td_block.php on line 353

2 Comentarios

Dejar respuesta