Nivel de dificultad    









Entrenamiento de fútbol trabajando la resistencia-potencia a través de minipartidos

Se divide el equipo en subgrupos de 5/6 jugadores. Se jugará un partido reducido normal de 6vs6 con 5/6 comodines en los exteriores que dispondrán de un toque para servir de apoyo.

NOTAS

  1. Toque libre, excepto el equipo de apoyo exterior que solo puede un toque.
  2. No se podrá jugar entre los comodines que están fuera del terreno.
  3. Partido a 2 goles, transición rápida entre el equipo que recibe y el equipo que entra a jugar.

 

  • Tiempo trabajo: 15′.
  • Tiempo descanso: No existe, solo para el equipo exterior mientras sirven de apoyo
  • Espacio: 25x30m.
  • Jugadores: 15/18 jugadores.

Entrenamiento de fútbol trabajando la resistencia potencia a traves de minipartidos

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