Entrenamiento de fútbol trabajando la resistencia-potencia a través de minipartidos
Se divide el equipo en subgrupos de 5/6 jugadores. Se jugará un partido reducido normal de 6vs6 con 5/6 comodines en los exteriores que dispondrán de un toque para servir de apoyo.
NOTAS
- Toque libre, excepto el equipo de apoyo exterior que solo puede un toque.
- No se podrá jugar entre los comodines que están fuera del terreno.
- Partido a 2 goles, transición rápida entre el equipo que recibe y el equipo que entra a jugar.
- Tiempo trabajo: 15′.
- Tiempo descanso: No existe, solo para el equipo exterior mientras sirven de apoyo
- Espacio: 25x30m.
- Jugadores: 15/18 jugadores.
