Nivel de dificultad    









Entrenamiento de futbol trabajando la resistencia-potencia a través de partidos haciendo hincapié en la progresión en el juego

Este entrenamiento de fútbol consiste en la disputa de un partido pero con zonas del campo delimitadas tanto en espacio como en número de jugadores. No hay saques de esquina ni saques de banda, por lo que siempre saca el portero del equipo que en ese momento le corresponda la posesión del balón. Tampoco hay limitación técnica, pero sí una cuestión táctica: nunca se debe pasar a una zona anterior, ya que siempre debe ir el juego hacia delante buscando la portería adversaria.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 10´.
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: ¾ de campo.
  • Jugadores: Todos.

 

Entrenamientos de futbol trabajando partidos #7


Warning: A non-numeric value encountered in /homepages/35/d633956198/htdocs/clickandbuilds/Entrenamientosdefutbol/wp-content/themes/Newspaper/includes/wp_booster/td_block.php on line 353

Dejar respuesta