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#2 Fuerza – Resistencia / Transiciones + Contraataque + Finalizaciones
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Entrenamiento de fútbol trabajando fuerza-resistencia a través de contraataques y transición A/D
Dividimos...
Entrenamientos con balón: El desarrollo mental de un futbolista
¿Es igual el fútbol de hoy en día que el de hace 50 años?
Evidentemente el fútbol que conocemos hoy en día no es igual...
#64 Resistencia – Potencia / Posesiones
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Entrenamiento de futbol trabajando resistencia-potencia a través de posesiones de balón
Dividimos al equipo...
El futbolista ¿nace o se hace?
Evidentemente, podemos afirmar que son muy pocos los afortunados jugadores que consiguen llegar a la élite del fútbol. Es un lugar idílico con el...
Juegos de tecnificación para niños
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#ENLARED
Luis Enrique: “Leo Messi es Incomparable”
Entrenamiento de futbol: Luis Enrique habla sobre Messi
Entrenamiento Manchester City de Pep Guardiola
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Rueda de pases Atlético de Madrid con postas de fuerza
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Rondos Villarreal
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Juegos de tecnificación para niños
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ENTRENAMIENTOS PREVENTIVOS
Descenso alterno de piernas
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Entrenamiento preventivo de psoas
Posición del cuerpo: El/la jugador/a se tumba en decúbito supino...
Descenso bilateral de piernas
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Entrenamiento preventivo de psoas
Posición del cuerpo: El/la jugador/a se tumba en decúbito supino...
Flexión de cadera con goma con rodilla flexionada
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Entrenamiento preventivo de psoas
Posición del cuerpo: Colocados en bipedestación, manteniendo la columna en...
Flexores de cadera partiendo de extensión
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Entrenamiento preventivo de psoas
Posición del cuerpo: El/la deportista se coloca en bipedestación, con...
Flexores de cadera en banco
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Entrenamiento preventivo de psoas
Posición del cuerpo: En sedestación sobre un banco, espalda...
DE INTERÉS
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"La entereza inquebrantable del juego, el fútbol como un todo" - Vítor Frade
"En el fútbol no creo que exista un modelo ideal, a mí...
Pilares básicos para desarrollar nuestra metodología
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Último tramo de Liga. Tú marcas la diferencia
Se acerca el final de Liga para todos, sin lugar a dudas el periodo más importante para el futuro de los jugadores, de los...
El papel del readaptador en el proceso de recuperación de los deportistas lesionados
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La importancia de los jugadores suplentes
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