CALENTAMIENTOS

RESISTENCIA - POTENCIA

FUERZA - RESISTENCIA

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FINALIZACIONES

EVOLUCIONES

LO + VISTO

Entrenamiento de fútbol trabajando la fuerza-resistencia a través de contraataques y transición A/D #1 1.4

#2 Fuerza – Resistencia / Transiciones + Contraataque + Finalizaciones

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Entrenamientos con balón: El desarrollo mental de un futbolista

¿Es igual el fútbol de hoy en día que el de hace 50 años? Evidentemente el fútbol que conocemos hoy en día no es igual...

#64 Resistencia – Potencia / Posesiones

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#20 Fuerza – Resistencia / Circuito físico – técnico

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El futbolista ¿nace o se hace?

Evidentemente, podemos afirmar que son muy pocos los afortunados jugadores que consiguen llegar a la élite del fútbol. Es un lugar idílico con el...

#ENLARED

Luis Enrique: “Leo Messi es Incomparable”

Entrenamiento de futbol: Luis Enrique habla sobre Messi  

Entrenamiento Manchester City de Pep Guardiola

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Rueda de pases Atlético de Madrid con postas de fuerza

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Entrenamiento de futbol de rondos del villarreal

Rondos Villarreal

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Juegos de tecnificación para niños

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ENTRENAMIENTOS PREVENTIVOS

Descenso alterno de piernas

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Descenso bilateral de piernas

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Flexión de cadera con goma con rodilla flexionada

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Flexores de cadera partiendo de extensión

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Flexores de cadera en banco

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DE INTERÉS

Construcción de un modelo de juego inteligente

"La entereza inquebrantable del juego, el fútbol como un todo" - Vítor Frade "En el fútbol no creo que exista un modelo ideal, a mí...

Pilares básicos para desarrollar nuestra metodología

Podemos definir Metodología como el grupo de procedimiento racionales empleados para el logro de un objetivo. En el mundo del fútbol es la carta...

Último tramo de Liga. Tú marcas la diferencia

Se acerca el final de Liga para todos, sin lugar a dudas el periodo más importante para el futuro de los jugadores, de los...

El papel del readaptador en el proceso de recuperación de los deportistas lesionados

Actualmente, podemos observar como existe un aumento importante de la práctica deportiva tanto a nivel amateur como profesional. Este hecho, también ha aumentando la...

La importancia de los jugadores suplentes

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